admin

Memiliki berat badan yang tidak ideal, seperti kurang berat badan (underweight) atau kelebihan berat badan (Overweight) bisa menimbulkan beberapa masalah penyakit yang serius. Agar hidup lebih sehat, mulailah dengan cara pengelolaan berat badan yang sehat dan tepat. Mengalami kelebihan berat badan atau obesitas, tentu tidak hanya berdampak pada penampilan dan mudah lelah saja. Orang obesitas lebih rentan terkena penyakit kronis dan berbahaya. Sehingga sebaiknya orang dengan obesitas sebaiknya menurunkan berat badan demi kesehatan tubuh. Masalah tidak hanya terjadi untuk orang dengan berat badan berlebih, tetapi juga orang dengan berat badan kurang juga memiliki resiko kesehatan. Seperti masalah tulang, dimana tulang…