admin - rajainspirasi.com

21 Feb

Mulai Dengan Pengelolaan Berat Badan Ideal, Agar Hidup Lebih Aktif dan Sehat

admin0 CommentsKesehatanBerat Badan Ideal, cara pengelolaan berat badan, Tipe Diet

Memiliki berat badan yang tidak ideal, seperti kurang berat badan (underweight) atau kelebihan berat badan (Overweight) bisa menimbulkan beberapa masalah penyakit yang serius. Agar hidup lebih sehat, mulailah dengan cara pengelolaan berat badan yang sehat dan tepat. Mengalami kelebihan berat badan atau obesitas, tentu tidak hanya berdampak pada penampilan dan mudah lelah saja. Orang obesitas lebih rentan terkena penyakit kronis dan berbahaya. Sehingga sebaiknya orang dengan obesitas sebaiknya menurunkan berat badan demi kesehatan tubuh. Masalah tidak hanya terjadi untuk orang dengan berat badan berlebih, tetapi juga orang dengan berat badan kurang juga memiliki resiko kesehatan. Seperti masalah tulang, dimana tulang…

13 Feb

Mengenal Gunung Slamet, Gunung Tertinggi Kedua di Pulau Jawa

admin0 CommentsTravelDaya Tarik Gunung Slamet, Gunung Slamet, Jalur Gunung Slamet

Gunung Slamet adalah gunung paling tinggi di Jawa tengah, dengan ketinggian 3.428 Mdpl dan menduduki posisi kedua gunung paling tinggi di Jawa setalah Gunung Semeru yang mempunyai ketinggian mencapai 3.676 Mdpl. Sebagai satu diantara gunung api aktif di Indonesia, sejak beberapa ratus tahun kemarin, daya tarik sisi kawah puncak Gunung Slamet memang sudah membuat decak takjub siapa pun yang dulu pernah mencapainya. Untuk para pendaki gunung, Gunung slamet menjadi satu diantara gunung yang wajib didaki, walau jalur pendakian gunung slamet lumayan berat. Karena, medan yang perlu dilewati berpasir dan berbatu tajam, dengan kemiringan yang curam dan terjal. Sejarah Gunung Slamet Nama…

12 Feb

3 Cara Menghilangkan Embun Di Jam Tangan

admin0 CommentsLifestylejam tangan pria, menghilangkan embun di jam, Rekomendasi Jam Tangan

Pada saat musim penghujan ini bisa jadi Anda pengguna jam tangan disibukkan dengan embun yang terjadi di dalam jam tangan dan bingung cara menghilangkannya. Jam tangan baik yang bermerk maupun tidak, baik yang ada embel-embelnya water resistant dan stainless steel dapat juga terkena embun di dalam. Hal ini biasanya terjadi ketika jam tangan dipakai hujan-hujanan terus menerus sehingga air dapat masuk melalui celah-celah kecil yang ada dalam jam tangan. Embun dalam jam tangan ini tentunya akan mengganggu pandangan kita dalam melihat jarum dan angka yang tertera dalam jam. Yang lebih parah lagi jika jam terlalu lama terdapat embun maka akan…

05 Feb

Apa Perbedaan Asuransi Kesehatan Rawat Jalan & Rawat Inap

admin0 CommentsKesehatanAsuransi Kesehatan, Asuransi Rawat Inap, Asuransi Rawat Jalan, Perbedaan Asuransi

Tidak ada orang di dunia ini yang menginkan terkena atau tertular penyakit. Jika sudah sakit semua kegiatan sehari-hari pun tertunda dan terhambat. Untuk mengobatinya kamu pasti akan memilih ke klinik atau ke rumah sakit untuk berkonsultasi dengan dokter dan mendapatkan perawatan. Akan tetapi ada kendala lainnya, biasanya biaya pengobatan cukup besar mulai dari biaya konsultasi dokter, biaya obat-obatan dan biaya tindakan medis lainnya, Belum lagi apabila dokter menganjurkan untuk menjalani perawatan rawat inap. Biaya yang dibutuhkan juga akan jauh lebih besar. Jika kamu tidak memiliki tabungan untuk keadaan darurat seperti itu, maka akan sulit untuk mendapatkan pengobatan yang sesuai. Maka…

22 Jan

Cara Tingkatkan Metabolisme Tubuh, Cukup Lakukan 4 Cara Berikut Ini!

admin0 CommentsLifestylecara tingkatkan Metabolisme, Metabolisme Tubuh

Metabolisme badan adalah proses yang terjadi dalam badan saat mengubah makanan jadi energi. Pada beberapa orang, proses metabolisme bisa berjalan dengan lambat dan ini bisa menyebabkan penambahan berat badan. Lantas, bagaimana cara meningkatkan metabolisme badan? Cara Tingkatkan Metabolisme Metabolisme mempunyai kaitan erat dengan berat badan. Ini karena metabolisme mengubah apa yang Kamu makan dan minum jadi energi. Harus Kamu ketahui bahwa beragam kegiatan, baik itu bernapas, mengedarkan darah, menyesuaikan kadar hormon, atau proses perbaikan sel dalam badan memerlukan energi. Kegiatan yang berjalan tanpa Kamu sadari ini ditambah dengan kegiatan harian, seperti bekerja, bisa membakar energi lebih besar. Makin besar energi…